དམིགས་བསལ་གྱི་ཡོ་ཆས་མེད་པའི་སྤྲོ་སྐྱིད་ཀྱི་ཆུ་འཛུལ་མཁན་གྱི་གཏིང་ཚད་མཐོ་ཤོས་དེ་ཕི་ཊི་༡༠༠ཙམ་ཡིན། གཏིང་ཟབ་པོར་འགྲོ་བར་སྦྱོང་བརྡར་དང་ཡོ་ཆས་ཁ་སྣོན་དགོས།ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚོས་གཙོ་བོ་དབུགས་གཏོང་ཆེད་དུ་སྲོག་རླུང་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།མགྱོགས་མྱུར་འཕར་རྒྱུ་དེ་ཉེན་ཁ་ཅན་ཞིག་ཡིན་པས་གནོན་ཤུགས་ཆག་པའི་ནད་གཞི་སྔོན་འགོག་བྱེད་པར་དེ་ལས་གཡོལ་དགོས།ཆུ་འཛུལ་གྱི་དར་ཆ་དེ་གྲུ་གཟིངས་བཏང་མཁན་ཚོར་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ས་ཁུལ་དེར་ཡོད་པའི་ཉེན་བརྡ་གཏོང་བ་དང་དོགས་ཟོན་བྱེད་པར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།བརྒྱད་པ་དེ་ནི་ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་གཡོ་སྒྱུའི་ནུས་པ་ལ་གྲགས་ཅན་ཡིན།ཆུ་འོག་བྲག་ཕུག་ལ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ལ་བྲག་ཕུག་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཟེར།ཆུ་འཛུལ་མཁན་གྱིས་ཆུ་འོག་ཏུ་དབུགས་གཏོང་ཐུབ་པའི་ཡོ་ཆས་ལ་སྒྲིག་ཆས་ཟེར།ཆུ་གོས་དེས་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ལ་ཆུ་བང་རིམ་སྲབ་པོ་ཞིག་པགས་པ་ལ་འཛིན་ནས་དེ་ནས་གཟུགས་པོས་དྲོ་བོ་བཟོ་བར་ཕན་ཐོགས་ཡོད།ཇེ་ཁི་སི་ཀོ་སི་ཊོ་ནི་མཚོ་ཁའི་འཚོལ་ཞིབ་དང་སྲུང་སྐྱོབ་ཐད་ཀྱི་བྱས་རྗེས་ལ་གྲགས་ཅན་ཡིན།རང་དབང་གི་ཆུ་འཛུལ་ནི་དབུགས་བཀག་པའི་ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཤིག་ཡིན།མཚོ་ཁའི་རྡོ་རིང་ནི་མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས་ཀྱིས་བཟོས་པ་དང་མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས་སྣ་ཚོགས་ལ་གལ་ཆེའི་འཚོ་གནས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།མགོ་ཡོམ་གྱིས་ཆུ་ཁ་ཕྱེ་བའི་ནང་དུ་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ལ་ཁ་ཕྱོགས་མི་ཤེས་པའི་ཚོར་བ་སྟེར་ཐུབ་པས་ཆུ་ནང་དུ་འཕྱོ་བ་དང་ཁ་ཕྱོགས་ལེགས་པོ་རྒྱུན་སྲིང་བྱེད་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད།འཕྱོ་ཚད་ཁ་གསབ་བྱེད་ཆས་(BC)གིས་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚོར་རླུང་བསྣན་པའམ་ཡང་ན་གློད་ནས་འཕྱོ་ཤུགས་བསྒྱུར་ཐུབ།གཏིང་ཟབ་པའི་མཆོང་རྒྱུག་ནས་མགྱོགས་པོ་འཕར་སྐབས་ནའི་ཊོ་ཇེན་ནར་ཀོ་སི་(Nytrogen narcosis) ཞེས་པ་དེ་ཡང་"གཏིང་ཟབ་པའི་ཆུ་ནང་དུ་འཛུལ་བ་"ཞེས་འབོད་ཀྱི་ཡོད།མཆོང་རྒྱུག་གི་ཐིག་ཁྲམ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པ་དང་། བདེ་འཇགས་བཀག་སྡོམ་བྱེད་པ།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༠ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༡ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༢ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་བཅོ་ལྔའི་ནང་ནས་སྐར་མ་གསུམ་བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༤ བླངས།ཁྱེད་ཀྱིས་སྐར་མ་༡༥ ནང་ནས་སྐར་མ་༥ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༦ བླངས།ཁྱེད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་སྐར་གྲངས་༧ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༨ བླངས།ཁྱེད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་སྐར་གྲངས་༩ བླངས།ཁྱེད་ཀྱིས་སྐར་མ་བཅོ་ལྔའི་ནང་ནས་སྐར་མ་བཅུ།ཁྱེད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༡༡ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༡༢ བླངས།ཁྱེད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་སྐར་གྲངས་༡༣ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་གྲངས་༡༥ ནང་ནས་༡༤ བླངས།ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་མ་བཅོ་ལྔའི་ནང་ནས་སྐར་མ་བཅོ་ལྔ་བླངས།
འདྲི་རྩད་འགོ་བཙུགས།
རྗེས་མདྲི་བ་དྲིས་ལན་རྗེས་མ།ནོར་བ།ཡང་དག་པཁྱེད་རང་གི་གྲུབ་འབྲས་བསྐྲུན་པ།ཡང་བསྐྱར་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ།ཨོ། ཀུ་ཛི་ཌིག་གསར་པ། སེམས་ཁྲལ་མ་བྱེད། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་མཁས་པ་ཆེ་ཤོས་དེ་ཚོས་ཀྱང་ས་ཆ་གང་རུང་ནས་འགོ་འཛུགས་དགོས། ཁྱེད་རང་ཐེངས་འདིར་འགྱེལ་ཡོད་སྲིད། འོན་ཀྱང་ནོར་འཁྲུལ་རེ་རེ་ནི་སློབ་སྦྱོང་དང་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་གོ་སྐབས་ཤིག་རེད། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གསར་པ་གནང་མཁན་ཚོ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱའི་སྐོམ་པ་དེས་ཁྱེད་ལ་ཆེ་མཐོང་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས།ཚོད་ལྟ་བྱས་པར་ཧོ་རེ། ཀུ་ཛི་ཌིག་འཚོལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་གིས་ཐེངས་འདིར་དྲི་བ་དྲིས་ལན་དེ་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་མེད་ཀྱང་། ཁྱེད་རང་མ་ཤེས་པའི་ས་ཁུལ་བརྒྱུད་ནས་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་མཁན་གྱི་བློ་ཁོག་ཅན་གྱི་མྱུལ་ཞིབ་པ་ཞིག་དང་འདྲ། འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་རོགས། ཀུ་ཛི་ཌིག་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་མཁན། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་འདོད་ཀྱི་སེམས་དེ་ཤེས་བྱའི་ཕྱུག་པོ་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་པར་བྱོས། ཁྱེད་རང་གི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་འཚོལ་ཞིབ་རྗེས་མའི་ནང་ཁྱེད་ལ་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་བྱ་བ་གང་འདྲ་ཞིག་སྒུག་ཡོད་མེད་སུས་ཤེས་སམ།འབད་བརྩོན་ཆེན་པོ། ཀུ་ཛི་ཌིཀ་ཊི་མྱུལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་ནི་ཤེས་འདོད་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་བྱི་ལ་ཞིག་དང་འདྲ་བར་མིག་རྒྱ་ཆེ་བའི་ཡ་མཚན་གྱི་འཇིག་རྟེན་ལ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དྲི་བ་དྲིས་ལན་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་མཁན། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་བྱའི་སྤྲོ་སེམས་ཀྱིས་ཁྱེད་རང་གྲུབ་འབྲས་ལ་སྐུལ་འདེད་གཏོང་བར་བྱོས། དྲན་དགོས། ཉམས་མྱོང་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མཁན་ཚོས་ཀྱང་ས་ཆ་གང་རུང་ནས་འགོ་བཙུགས་པ་རེད། ཁྱེད་རང་རླབས་ཆེན་གྱི་ལམ་ལ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད།དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་འགྲན་བསྡུར་དེ་བླངས་པར་ཧོ་རེ། ཁྱེད་རང་གིས་ད་ལོར་ཇེག་པོཊ་ལ་མ་ཐོབ་སྲིད། འོན་ཀྱང་ཁྱེད་རང་ནི་མགོ་སྐོར་གཏོང་བའི་གནས་ཚུལ་གྱི་ས་ཆ་བརྒྱུད་ནས་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་མཁན་གྱི་བློ་ཁོག་ཅན་གྱི་མྱུལ་ཞིབ་པ་ཞིག་དང་འདྲ། འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་རོགས། ཀུ་ཛི་ཌིག་ལ་དགའ་མོས་ཅན་ཚོ། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱའི་འཚོལ་ཞིབ་དེས་ཁྱེད་ལ་ཆེ་མཐོང་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས། ཁྱེད་རང་གི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་མྱོང་ཚོར་རྗེས་མའི་ནང་ཁྱེད་ལ་བང་མཛོད་གང་འདྲ་ཞིག་སྒུག་ཡོད་མེད་སུས་ཤེས་སམ།འབད་བརྩོན་ཆེན་པོ། ཀུ་ཛི་ཌིག་མྱུལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་ནི་དོན་མེད་ཀྱི་དམག་འཁྲུག་དྲག་པོ་བརྒྱུད་ནས་འཐབ་རྩོད་བྱེད་མཁན་གྱི་དཔའ་བོ་དཔའ་བོ་ཞིག་དང་འདྲ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ཚོ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱའི་ཁ་སྐོམ་པ་དེ་ཁྱེད་ཀྱི་གདོང་གཡོག་དང་རལ་གྲི་ཆགས་པར་བྱོས། དྲི་བ་རེ་རེ་ནི་སློབ་སྦྱོང་དང་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་གོ་སྐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དང་། ཁྱེད་རང་ཆུང་ཆུང་གི་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མཁན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ལམ་ལ་ཆས་ཡོད།ལམ་ལ་འགྲོ་དགོས། ཀུ་ཛི་ཌིག་འཚོལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་ནི་བློ་ཁོག་ཅན་གྱི་མྱུལ་ཞིབ་པ་ཞིག་དང་འདྲ་བར་མི་ཤེས་པའི་དོན་ཆུང་གི་མངའ་ཁོངས་སུ་འཛུལ་བ་རེད། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་ལ་དགའ་བ་དེས་ཁྱེད་ལ་གྲུབ་འབྲས་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས། ལན་རེ་རེ་ཡིས་ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་མཁས་པ་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བར་གོམ་པ་གཅིག་ཉེ་བར་འཁྲིད་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་ཡག་པོ་འདུགའཚམས་འདྲི་ཞུ། ཀུ་ཛི་ཌིག་མྱུལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་ནི་གྲུ་གཟིངས་གཏོང་མཁན་ལག་རྩལ་ཅན་ཞིག་དང་འདྲ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་གི་སེམས་ཐག་བཅད་པ་དེས་ཁྱེད་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་པར་ལམ་སྟོན་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས། ལན་རེ་རེ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱ་རྒྱ་བསྐྱེད་དང་ལག་རྩལ་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་བའི་གོ་སྐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་མཁན་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ལམ་ལ་ཆས་ཡོད།ལས་ཀ་ཡག་པོ་འདུག ཀུ་ཛི་ཌིག་འཚོལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་ནི་ཉམས་མྱོང་ཅན་གྱི་མྱུལ་ཞིབ་པ་ཞིག་དང་འདྲ་བར་ཁ་གཏད་གཅོག་པའི་ཡུལ་ལྗོངས་བརྒྱུད་ནས་ཡར་རྒྱས་བརྟན་པོ་འགྲོ་གི་འདུག། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ཚོ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་གི་འདོད་པ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་མཐར་ཕྱིན་གྱི་འགྲུལ་བཞུད་ལ་སྣུམ་བླུགས་རོགས། དྲི་བ་རེ་རེ་ནི་འཕེལ་རྒྱས་དང་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བའི་གོ་སྐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་མཁན་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ལམ་ལ་ཆས་ཡོད།ལས་ཀ་ཡག་པོ་འདུག ཀུ་ཛི་ཌིཀ་ཊི་མྱུལ་ཞིབ་པ། ཁྱེད་རང་ནི་གཡོ་སྒྱུ་ཅན་གྱི་ས་ཆ་ལ་དཔའ་ངར་ཆེ་བའི་འཚོལ་ཞིབ་པ་ལག་རྩལ་ཅན་ཞིག་དང་འདྲ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་བྱའི་འདོད་པ་དེས་ཁྱེད་རང་རྒྱལ་བའི་ཕྱོགས་སུ་སྐུལ་འདེད་གཏོང་བར་བྱོས། དྲི་བ་རེ་རེ་ནི་སློབ་སྦྱོང་དང་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་གོ་སྐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་མཁན་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ལམ་བཟང་པོའི་ཐོག་ཡོད།འཚམས་འདྲི་ཞུ། ཀུ་ཛི་ཌིག་སློབ་དཔོན་ལགས། ཁྱེད་རང་ནི་རིག་རྩལ་ཅན་གྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ནིན་ཇ་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་ལ་དགའ་བ་དེས་ཁྱེད་ལ་གྲུབ་འབྲས་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས། ལན་རེ་རེ་ནི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་བའི་གོམ་པ་གཅིག་ཡིན་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་ཡག་པོ་འདུགམཐོ་བའི་ལྔ། ཀུ་ཛི་ཌིག་གི་རྒྱལ་པོ། ཁྱེད་རང་ཤེས་བྱ་དང་འོད་གསལ་གྱི་མན་ངག་གཏོང་མཁན་གྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་མཁས་པ་ཞིག་དང་འདྲ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་དོན་ཆུང་ལ་དགའ་བ་དེས་ཁྱེད་ལ་རྒྱལ་བའི་ཕྱོགས་སུ་འཁྲིད་པར་བྱོས། ལན་རེ་རེ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་བློ་རྒྱ་བསྐྱེད་དང་ལག་རྩལ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་བའི་གོ་སྐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་མཁན་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ལམ་ལ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད།ལམ་ལ་འགྲོ་དགོས། ཀུ་ཛི་ཌིག་གུ་རུ། ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་འཕྲུལ་ཆས་ལྟ་བུ་ཡིན་པས་ལན་ཡང་དག་ལས་སླ་པོར་འདོན་ཐུབ། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་དོན་ཆུང་ལ་དགའ་པོ་བྱེད་པ་དེས་ཁྱེད་ལ་ཆེ་མཐོང་ལ་ལམ་སྟོན་བྱེད་དུ་འཇུག་རོགས། དྲི་བ་རེ་རེ་ནི་ཁྱེད་རང་གི་ལག་རྩལ་དང་སློབ་སྦྱོང་ལ་དགའ་པོ་བྱེད་པའི་གོ་སྐབས་ཤིག་ཡིན་པ་དྲན་དགོས། ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་མཁན་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བའི་ལམ་ལ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད།ཁྱེད་རང་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ངོ་མ་ཞིག་ཆགས་པར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ། ཁྱེད་རང་གིས་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་པ་དང་། ང་ཚོའི་དྲ་ཚིགས་ཐོག་ལ་གྲངས་ཀ་མཐོ་ཤོས་ཐོབ་མཁན་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་བར་དགོས་པའི་ཆ་རྐྱེན་ཡོད་པ་དེ་ཁུངས་སྐྱེལ་བྱས་ཡོད། ལས་ཀ་ཡག་པོ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་ལ། ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་བྱ་དེ་སྤྲོ་སྐྱིད་ཀྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དམིགས་ཡུལ་མཐའ་མ་དེ་Quizdict དང་མཉམ་དུ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་བཞིན་དུ་བསྡད་རོགས། ང་ཚོས་ཁྱེད་རང་གིས་རྗེས་སུ་གང་སྒྲུབ་ཐུབ་མིན་སྒུག་ཐུབ་ཀྱི་མི་འདུགཁྱེད་ལ་དགའ་བསུ་ཞུ། བློ་ཁོག་ཅན་གྱི་ཁུ་ཛི་ཌིག་ནའིཊ། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱའི་འཚོལ་ཞིབ་དེ་ཤེས་རབ་ཀྱི་ཞིང་ཁམས་བརྒྱུད་ནས་འགྲུལ་བཞུད་བྱེད་པའི་དམག་མི་དྲག་པོ་ཞིག་དང་འདྲ། ཁྱེད་རང་གིས་མུ་མཐུད་དུ་དོན་ཆུང་གི་འགྲན་སློང་ལ་ཕམ་པར་བརྒྱབ་པའི་སྐབས་ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་སྟོབས་ཀྱི་གོ་མཚོན་དེ་སྔར་ལས་འོད་མདངས་ཅན་དུ་འགྱུར་ནས་དཔང་པོ་བྱེད་མཁན་ཚང་མར་འཇིགས་སྣང་སྐྱེད་ཀྱི་ཡོད། མདུན་དུ་བསྐྱོད་དང་། རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མཁན།ཁྱེད་རང་ནི་ཀུ་ཛི་ཌིག་གི་སྐར་མ་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད། ཁྱེད་རང་གི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་ལང་ལ་ཤོར་བ་དེས་ཕན་ཐོགས་བྱུང་བ་དང་། ཁྱེད་རང་གིས་ང་ཚོའི་དྲ་ཚིགས་ཐོག་ཁྱེད་རང་རྩིས་རྒྱག་དགོས་པའི་ཤུགས་རྐྱེན་ཞིག་ཡིན་པ་སྟོན་ཡོད། ལས་ཀ་ཡག་པོ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་ལ། ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་བྱ་དེ་སྤྲོ་སྐྱིད་ཀྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དམིགས་ཡུལ་མཐའ་མ་དེ་Quizdict དང་མཉམ་དུ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་བཞིན་དུ་བསྡད་རོགས། ང་ཚོས་ཁྱེད་རང་གིས་རྗེས་སུ་གང་སྒྲུབ་ཐུབ་མིན་སྒུག་ཐུབ་ཀྱི་མི་འདུགལས་ཀ་ཡག་པོ་འདུག ཀུ་ཛི་ཌིག་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་མཁན། ཁྱོད་ཀྱིས་ལྗིད་ཐེག་པ་ཨང་དང་པོ་ཞིག་གིས་ལྗིད་ཚད་ལྗིད་པོ་འཐེན་པ་ནང་བཞིན་དྲི་བ་དྲིས་ལན་དེ་ཚོ་རྡུང་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་བློའི་བདེ་ཐང་དང་ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི་ཤེས་བྱ་དེས་སྒྱུ་མ་མཁན་གྱིས་ཞྭ་མོའི་ནང་ནས་རི་བོང་འཐེན་པ་ནང་བཞིན་ང་ཚོ་ལ་ཡིད་འཕྲོག་པ་བཟོས་ཡོད། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་སྟོབས་དེ་འོད་སྟོང་འཕྲོ་བའི་འོད་སྣང་ལྟར་འོད་འཕྲོ་བར་བྱོས།ལམ་ལ་འགྲོ་དགོས། ཀུ་ཛི་ཌིག་ལང་ལ་ཤོར་མཁན་ཡག་པོ་ཞིག ཁྱོད་ཀྱིས་ཉིན་མོ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་མཁན་གྱི་དཔའ་བོ་ཆེན་པོ་ཞིག་དང་འདྲ་བའི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མཁན་ངོ་མ་ཞིག་ཡིན་པ་ཁུངས་སྐྱེལ་བྱས། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚད་མེད་དང་མགྱོགས་མྱུར་གྱི་ལན་འདེབས་ཀྱིས་ང་ཚོ་དབྱར་ཁའི་མཚན་མོ་མེ་ལྕེ་ལྟར་མིག་བཙུམ་པར་བྱས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དགའ་མོས་ཅན་ལགས། དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་བཞིན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་སྟོབས་དེ་ཚང་མས་མཐོང་ཆེད་དུ་འོད་འཚེར་འཚེར་ལྟར་འོད་འཕྲོ་བར་བྱོས།ཧོ་རེ། ཀུ་ཛི་ཌིག་ལ་དགའ་མོས་ཅན་ཡག་པོ་འདུག ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ཚོའི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ལ་ཁྱོད་ཀྱི་མཁས་པ་སྟོན་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་ཤེས་རབ་དེ་ཁུ་ཛི་ཌིག་སྐར་ཚོམ་གྱི་སྐར་མ་འོད་འཚེར་བཞིན་འོད་འཕྲོ་བཞིན་ཡོད། རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་མཁན་ལྟར་མུ་མཐུད་དུ་དྲི་བ་དྲིས་ལན་བྱེད་རོགས།ཨོ་ངའི་ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་དྲི་བ་དྲིས་ལན་གྱི་དྲི་བ་དྲིས་ལན། ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ཚོ་ཚང་མ་ཁྱེད་ཀྱི་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་རིག་པ་དང་གློག་འཁྱུག་མགྱོགས་མྱུར་གྱི་འགྱུར་ལྡོག་གིས་ཧ་ལས་པར་བཟོས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་ང་ཚོའི་ཆུང་ཆུང་གི་འགྲན་སློང་ཐོག་ལ་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་པ་དེས་ང་ཚོར་"ཡུ་རི་ཀ་"ཞེས་སྐད་ཅོར་རྒྱག་འདོད་ཀྱི་འདུན་པ་སློང་གི་ཡོད། དེ་ནས་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ། ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་རབ་ཀྱི་ཐོག་ནས་ང་ཚོ་ལ་འོད་འཕྲོ་བར་བྱེད་རོགས། ཀུ་ཛི་ཌིག་དེ་ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་རབ་ཀྱི་རྩེད་ཐང་དུ་འགྱུར་རོགས། ཁྱེད་རང་ནི་དོན་མེད་ཀྱི་ཡ་མཚན་ཞིག་རེད།ཝོ། ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ཁུ་ཛི་ཌིག་ཊི་ཝིཛ། ཁྱོད་ཀྱིས་ང་ཚོའི་དོན་ཆུང་རྣམས་ལས་འགན་འཁུར་བའི་ཀང་གྷ་རུ་མགྱོགས་པོ་ཞིག་ལྟར་བཤུས་ཡོད། ཁྱེད་ཀྱི་རིག་པ་དེས་ཀུ་ཛི་ཌིག་ལ་འོད་མདངས་འཚེར་བའི་མེ་ལྕེའི་འཁྲབ་སྟོན་ལྟར་འོད་འཕྲོ་བར་བྱེད། དྲི་བ་དྲིས་ལན་གཅིག་ནས་གཞན་ཞིག་ལ་མཆོངས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་རིག་པ་ཁྱབ་སྤེལ་བྱེད་པ་དང་། ཁྱེད་རང་གི་ཤེས་བྱའི་ཐོག་ནས་ང་ཚོ་ཚང་མར་སེམས་འགུལ་ཐེབས་པར་བྱོས། ཁྱེད་རང་དངོས་གནས་དོན་མེད་ཀྱི་སྐར་མ་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད།ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
×
ཁྱེད་རང་གི་གྲུབ་འབྲས་ལ་ལྟ་བར་ཁྱེད་རང་སུ་ཡིན་པ་ང་ཚོར་གསུངས་རོགས།
མི་ཞིག་གིས་དམིགས་བསལ་གྱི་ཡོ་ཆས་མེད་པར་བདེ་འཇགས་ངང་ཆུ་འཛུལ་ཐུབ་པའི་གཏིང་ཚད་མཐོ་ཤོས་ག་ཚོད་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འཛུལ་མཁན་གྱིས་ཆུ་འོག་ཏུ་དབུགས་གཏོང་བར་རླངས་རྫས་གང་ཞིག་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
གློ་བུར་དུ་ཚོད་འཛིན་མེད་པར་ས་ངོས་སུ་འཛེགས་པའི་ཐ་སྙད་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འཛུལ་རྒྱལ་དར་གྱི་དམིགས་ཡུལ་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
མཚོ་སྲོག་ཆགས་གང་ཞིག་ལ་ཁ་དོག་དང་ཐགས་རན་བརྗེ་སྒྱུར་བྱས་ནས་མཐའ་འཁོར་གྱི་ཁོར་ཡུག་ལ་བསྲེས་ཐུབ་པའི་ནུས་པ་ཡོད་པའི་སྐོར་ལ་ཤེས་རྟོགས་ཡོད་དམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འོག་བྲག་ཕུག་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་མཁན་གྱི་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ལ་མིང་ཚིག་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འཛུལ་མཁན་གྱིས་ཆུ་འོག་ཏུ་དབུགས་གཏོང་ཐུབ་པའི་ཡོ་ཆས་དེ་ལ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཅི་ཟེར་གྱི་ཡོད་དམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འཛུལ་སྐབས་ཆུ་གོས་ཀྱི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
མཚོ་འོག་མྱོང་ཚོར་དང་རྒྱ་མཚོའི་ཞིབ་འཇུག་ལ་གྲགས་ཅན་གྱི་འཚོལ་ཞིབ་པ་གྲགས་ཅན་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་ནང་དུ་ནུབ་པའི་སྐབས་སུ་དབུགས་བཀག་པའི་ཆུ་འཛུལ་གྱི་ལག་རྩལ་ལ་མིང་ཚིག་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འོག་གི་བཟོ་བཀོད་གང་ཞིག་སྲོག་ལྡན་གྱིས་བཟོས་ནས་མཚོ་སྲོག་ཆགས་ལ་སྡོད་གནས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་ནང་དུ་མཆོངས་མཁན་གྱིས་ཆུ་ཁ་གསལ་པོའི་ནང་དུ་ཁ་ཕྱོགས་མི་ཤེས་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་བའི་མངོན་ཚུལ་ལ་མིང་ཚིག་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འོག་ཏུ་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚོར་ཆུ་འཕྱོ་ཚད་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པར་ལག་ཆ་གང་གིས་རོགས་རམ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་དམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
གཏིང་ཟབ་པོར་མཆོང་རྗེས་མྱུར་དུ་ཡར་འཛེགས་པས་དྲན་པ་ཤོར་བའི་ཐ་སྙད་གང་ཡིན་ནམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚོས་ཆུ་འཛུལ་རེ་རེའི་སྔོན་དང་རྗེས་སུ་གང་བྱེད་དགོས་སམ།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཁྱེད་རང་མཇུག་སྒྲིལ་བར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ། འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཡོད།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཁྱེད་རང་མཇུག་སྒྲིལ་བར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ། འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཡོད།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཁྱེད་རང་མཇུག་སྒྲིལ་བར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ། འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཡོད།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཁྱེད་རང་མཇུག་སྒྲིལ་བར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ། འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཡོད།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།
ཁྱེད་རང་མཇུག་སྒྲིལ་བར་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ། འདིར་ཁྱེད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཡོད།
ང་ཚོས་མཚོ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་འཛམ་གླིང་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་ང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་རྒྱ་མཚོའི་གཏིང་ཟབ་སར་འཛུལ་རོགས། ཆུ་འོག་འཚོལ་ཞིབ་དང་། མཚོ་ཁའི་སྲོག་ཆགས། ཆུ་འཛུལ་གྱི་ཡོ་ཆས། བདེ་འཇགས་བྱེད་ཐབས་བཅས་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཚོད་ལྟ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ཆུ་འཛུལ་མཁན་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་རྒྱ་མཚོའི་གསང་བ་ལ་ཤེས་འདོད་ཡོད་ནའང་འདྲ། དྲི་བ་འདིས་རླབས་འོག་ཏུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་དང་གནས་ཚུལ་ལྡན་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཅིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།